La entrenadora del equipo olímpico de China para Tokio cautivó a una treintena de asistentes en la Real Sociedad Económica de Amigos del País con su ponencia sobre identidad, propósito y gestión emocional
El salón de actos de la Real Sociedad Económica de Amigos del País de Cartagena se convirtió el pasado viernes 19 de junio en el escenario de una experiencia transformadora. Por primera vez en la ciudad portuaria, la doctora Alessandra Pinto, PhD en Ciencia del Deporte y MBA, presentó su conferencia En la mente de un campeón: Identidad, propósito y gestión de las emociones, una ponencia que reunió a una treintena de espectadores ávidos de descubrir las claves del equilibrio entre el éxito profesional y el bienestar personal.
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El marco no podía ser más emblemático. La Real Sociedad Económica de Amigos del País de Cartagena, institución fundada en 1833 por Real Cédula de Carlos III, acogió un evento que trascendió los límites del deporte para adentrarse en territorio empresarial, personal y humano. Durante más de una hora, los asistentes pudieron acceder a un universo donde la ciencia del rendimiento se entrelaza con la gestión emocional, la motivación y la construcción de hábitos sostenibles.
LasGastrocronicas.com asistió el viernes a la conferencia para realizar esta amplia galería fotográfica:
Una trayectoria que avala cada palabra
Alessandra Pinto no habla desde la teoría. Su currículo es un testimonio vivo de lo que predica. Nacida en Brasil y residente en España desde 2001, se convirtió en una de las primeras doctoras especializadas en piragüismo del mundo, una disciplina que ha marcado su vida desde 1987, cuando comenzó su andadura como kayakista de alto rendimiento.
Su palmarés deportivo incluye el título de Campeona Panamericana de Canotaje en 1991, participaciones en Campeonatos del Mundo y en el Preolímpico de Barcelona, y logros recientes que demuestran que la excelencia no entiende de edad: medalla de oro en el EuroChallenge/Copa del Mundo de Kayak de Mar en España (2023), subcampeona de España en Kayak de Mar (2024) y campeona autonómica en la Región de Murcia y la Comunidad Valenciana (2025).
Pero su influencia va mucho más allá del agua. Como Directora de Rendimiento y entrenadora del Equipo Olímpico de China para los Juegos Olímpicos de Tokio, lideró la preparación de una delegación que competía en la máxima cita deportiva mundial. Previamente, había entrenado selecciones nacionales de Brasil, India, Guatemala y Túnez, y colaborado con la Federación Internacional de Piragüismo (ICF) y el Comité Olímpico Internacional (COI) en la formación de entrenadores en América, Asia, África y Europa.
A lo largo de tres décadas como entrenadora, ha formado a más de 200 profesionales del deporte en todo el planeta. Durante diez años ejerció como profesora universitaria en la Universidad de Murcia y en la Universidad de Kerala (India), donde transmitió sus conocimientos a más de 1.000 alumnos. Su participación como ponente en más de 10 congresos internacionales ha dejado una huella profunda en nuevas generaciones de investigadores y profesionales del deporte.
Del deporte a la empresa: un puente construido con propósito
Lo que distingue a Alessandra Pinto de otros conferenciantes es su capacidad para tender puentes entre mundos aparentemente distantes. Su formación incluye un Máster en Fisiología del Deporte y un MBA Executive en una reconocida escuela de negocios de Murcia, una combinación que le permitió interactuar con empresas nacionales e internacionales y diseñar un Programa Integral de Bienestar para organizaciones.
«El verdadero éxito es sostenible cuando se construye con propósito, pasión y bienestar», afirmó durante la conferencia. Esta frase, que resume su filosofía de vida, resonó con fuerza entre los asistentes. Madre de tres hijos, Alessandra ha logrado armonizar su vida académica, profesional y personal, convirtiéndose en un ejemplo viviente de que se puede llegar a la cima sin perder el equilibrio.
Los seis pilares del bienestar: una hoja de ruta para el éxito sostenible
La conferencia se estructuró en torno a los seis pilares del bienestar, un marco conceptual que Alessandra ha desarrollado a lo largo de años de investigación y práctica. Los asistentes pudieron explorar cómo la motivación, el propósito, el enfoque en objetivos, la regulación emocional y los hábitos de productividad se entrelazan para crear un ecosistema personal y profesional resiliente.
La metodología fue participativa, combinando rigor científico con experiencias personales que humanizaron cada concepto. «No se trata de trabajar más duro, sino de trabajar con más inteligencia y coherencia», explicó. «La diferencia en un entorno cada vez más exigente ya no está solo en lo físico o en lo técnico, sino en la gestión mental y emocional».
Entre los contenidos clave abordados durante la ponencia destacaron:
- Definición de objetivos claros a corto y largo plazo, una herramienta fundamental para mantener el rumbo sin perder de vista el bienestar.
- Regulación emocional, con técnicas avanzadas aplicadas tanto al deporte de élite como al entorno corporativo: mindfulness, respiración consciente y herramientas prácticas para gestionar la presión competitiva y el estrés cotidiano.
- Construcción de la confianza y la resiliencia, pilares indispensables para sostener el éxito en el tiempo.
- Desarrollo de hábitos de alto rendimiento, que incluyen rutinas, disciplina, nutrición y coherencia entre rendimiento y bienestar.
Un programa que trasciende la conferencia
En la mente de un campeón no es una ponencia aislada, sino la puerta de entrada a un programa integral que Alessandra ha diseñado para deportistas y directivos. El programa incluye dinámicas de team building, liderazgo y manejo del estrés, así como actividades en entornos naturales como centros náuticos, parques y jardines, donde las competencias clave —comunicación, trabajo en equipo, toma de decisiones y resiliencia— se entrenan en contextos que favorecen la conexión y el aprendizaje vivencial.
El programa Transformando Sueños en Medallas, de entre dos y cuatro horas de duración, combina la conferencia introductoria con gestión del estrés y presión competitiva, entrenamiento funcional con ejercicios específicos de cada deporte, trabajo emocional para construir confianza y motivación, y desarrollo de hábitos de alto rendimiento que integren rutinas, disciplina, nutrición y coherencia entre rendimiento y bienestar.
El eco de una noche transformadora
Al finalizar la conferencia, y tras el regalo (un cuadro enmarcado con el cartel de la conferencia) que le hizo a Alessandra el presidente de la Real Sociedad de Amigos del País, Jorge Madrid García, los asistentes abandonaron el salón de actos de la Real Sociedad Económica de Amigos del País con una certeza compartida: el alto rendimiento no es incompatible con el bienestar, sino que depende de él. Las palabras de Alessandra Pinto, respaldadas por una trayectoria que abarca cuatro continentes y tres décadas de experiencia, dejaron una semilla que promete germinar en proyectos personales, decisiones profesionales y una nueva forma de entender el éxito.
«La excelencia no tiene edad ni fronteras», concluyó. Y los presentes, testigos de una vida dedicada a demostrarlo, se llevaron a casa no solo herramientas prácticas, sino una inspiración renovada para entrenar la mente de un campeón en sus propios territorios.
Contacto y más información:
- Email: alecanoa87@gmail.com
- Teléfono: +34 687 703 866
- Instagram: @the_alesscoach
- Web: https://alessandra-pinto.webflow.io/
